Získejte kontrolu nad stresem a obnovte rovnováhu.
Popis kurzu:
Dnešní doba klade na člověka velké nároky a stres je tak přítomný téměř každodenně. Zažíváme jej všich-ni, z různých příčin, v různé míře, v každé době, v každém věku. Prožíváme jej vždy, když musíme tváří v tvář čelit nějaké změně, výzvě, hrozbě či nebezpečí. V tomto kurzu se zaměříme na to, jak se vypořádat se stresem v práci i doma a jak mu předcházet.
Komu je kurz určen:
Kurz lze přizpůsobit Vašim požadavkům a konkrétní cílové skupině.
Materiály:
Prezentace lektora v elektronické podobě.
