Komu je kurz určen:
Kurz je určen pro všechny uživatele digitálních technologií – zaměstnance, pedagogy, studenty i širokou veřejnost, kteří chtějí zlepšit svou digitální gramotnost a osvojit si zásady bezpečného a zdravého používání počítačů, mobilů a internetu. Je vhodný také pro organizace, které chtějí zvýšit povědomí svých pracovníků o rizicích digitálního prostředí a ochránit tak firemní i osobní data.
Obsah kurzu:
• Ergonomie práce u PC, její zásady, jak správně počítač umístit a používat
• Důsledky nesprávného umístění a používání PC, telefonu, tabletu atd., vliv na zdraví člověka
• Digitální gramotnost, klady a zápory informačních technologií
• Pravidla a chyby e-mailové komunikace
• Hoax, fake news, deep fake videa
• Osobní údaje, digitální stopa
• Hesla – pravidla tvorby a užívání
• Kriminalita přes PC – phishing, spoofing, skimming, podvodné a řetězové e-maily, falešný bankéř, investice do kryptoměn
• Práce s informacemi, dezinformace a konspirační teorie, rozpoznání dezinformací
• Kybernemoci způsobené nadměrným používáním digitálních technologií
• Nebezpečný software – druhy a jak se bránit
• Sociální sítě – nastavení, bezpečné užívání
• Kyberšikana
Cíle kurzu:
Cílem kurzu je naučit účastníky rozpoznávat rizika digitálního světa, osvojit si zásady správného a zdravého používání technologií a předcházet nejčastějším hrozbám, které ohrožují zdraví, soukromí i bezpečnost dat. Účastníci se naučí:
- správně ergonomicky nastavit pracovní prostředí
- efektivně a bezpečně používat počítač, telefon a internet
- rozpoznat dezinformace, podvody a kyberútoky
- chránit své osobní údaje a digitální stopu
- dodržovat zásady kyberbezpečnosti a počítačové hygieny
- předcházet syndromu digitálního přetížení a kybernemocem
