Self Coaching: Sám sobě koučem

Chtěli byste pracovat sami se svým potenciálem? Věříte účinnosti koučování? Chcete dostat odpovědi, jak se rozhodovat sám za sebe, ať už v těžkých pracovních situacích, do kterých se opakovaně dostáváte, nebo v životě jako takovém? Chcete prozkoumat své skutečné motivy, záměry a touhy? Účastí na tomto tréninku získáte inspirativní odpovědi a budete schopni se sebou a vnitřními zdroji lépe pracovat.

• všem, kdo chtějí objevovat sami sebe a své vnitřní zdroje
• všem, kteří mají obtíže se rozhodovat a stát si za svým rozhodnutím
• všem, kdo chtějí rozvíjet svůj potenciál k podávání vyšších výkonů.

Koučování jako životní styl

• záměr
• autenticita – 3 klíčové aspekty
• vnímání vlastní reality a postojů k sobě samému

Práce s vlastními emocemi, jako součástí procesu

• vědomá práce s vlastní emocí
• práce s vnitřním kritikem
• role oběti a princip odpovědnosti

Zásady koučování

• struktura koučovacího rozhovoru
• otázky, které pomohou popsat, co vlastně chceme
• trénink koučovacího rozhovoru

Sebereflexe a zpětná vazba

• sebeuvědomění a sebereflexe vnitřních zdrojů, překážek
• další kroky